Fit durch den Sommer – Angebote für Erwachsene 17.07.-17.08.

Während der Hamburger Sommerferien bieten wir verschiedene  Fitness- und Gesundheitskurse mit den Schwerpunkten Rücken und Entspannung an. In diesem Überraschungsprogramm aus den Bereichen Pilates, Rückenfitness und Wirbelsäulengymnastik sowie verschiedener Entspannungstechniken … Fit durch den Sommer – Angebote für Erwachsene 17.07.-17.08. weiterlesen

BasketballerInnen im Homeoffice

Geht das überhaupt? Ja und wie!Mit ganz einfachen Übungen fit bleiben und den Corona-Blues trotzen! https://www.youtube.com/watch?v=a8rkKDGZqtU&feature=youtu.be Die Übungen sind nicht nur für BasktelballerInnen geeignet, sondern für alle Sportbegeisterten.Wir wünschen euch … BasketballerInnen im Homeoffice weiterlesen