Besser einschlafen - fester schlafen - durchschlafen

Erholsamer schlafen und besser entspannen mit kleinen Ritualen und Tricks aus der Natur.
In einer Kombination aus Vortrag und praktischer Schulung, lernen Sie einfache Hilfen kennen, um den Alltag zurücklassen zu können und einen rundum angenehmeren Schlaf zu finden.