Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

Achtsamkeits Workshop 14.11. UND 21.11.

21. November, 15:00 - 16:30

Der Workshop richtet sich an Menschen, die neugierig sind, sich auf Atemmeditation einzulassen, um zu sehen was ist und darüber hinauszugehen, um den eigenen Weg zu mehr Ruhe und Gesundheit zu finden. Dieses soll erreicht werden, indem in der Bewegung ganz bewusst Muskeln und Anspannungen wahrgenommen werden. Die hier vorgelegten, geführten Meditationen finden hauptsächlich sitzend auf einem Stuhl statt. Teilnehmende Personen müssten zu den Veranstaltungen ein Handtuch mitbringen. Die Meditationen sind ein hilfreiches Werkzeug für die Entwicklung der Meditationspraxis und für die Kultivierung von Achtsamkeit im Alltag.

Meditation führt uns in den schon immer vorhandenen Raum wacher und stiller Präsenz, einen Raum, der sich jenseits aller Worte und Konzepte befindet. Begeben Sie sich auf eine diese Entdeckungsreisen, so dass sich die heilende Kraft der Achtsamkeit auch in Ihrem Leben zunehmend entfalten kann.

Die Kosten für SVNA-Mitglieder betragen 9,- Euro, für Gäste 15,- Euro. Die Anmeldung soll bis zum 06. November unter info@svna.de oder telefonisch unter 735 32 00 erfolgen.

Details

Datum:
21. November
Zeit:
15:00 - 16:30