Ab sofort bietet der SVNA im Vereinszentrum am Katendeich 14 montags von 18.15 bis 19.30 Uhr einen neuen Einsteigerkurs in der chinesischen Bewegungsmeditation Tai Chi an. Interessierte können gerne zu einer unverbindlichen Probestunde vorbeikommen!
Tai Chi ist eine aus China stammende Kampfkunst, die heute hauptsächlich der Entspannung und somit auch der Gesundheitsvorsorge dient. Die Bewegungen des Körpers sind langsam, weich und harmonisch, was Tai Chi für Menschen aller Altersgruppen interessant macht. Tai Chi eignet sich hervorragend zum Stressabbau und bietet einen guten Ausgleich bei Bewegungsmangel.
Weitere Informationen können über die SVNA-Geschäftsstelle unter Telefon 735 32 00 oder per Mail info@svna.de erfragt werden.
